石斛花的用途
中医觉得石斛性味效果：味甘，性微寒。有生津养胃;滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的效果。国际医用植物界称其为“药界大熊猫”，被民间称作“救命仙草”。
石斛的四大养生效果
1、增强免疫功能
石斛具备滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具备增强免疫功能有哪些用途。现代药理研究还表明：石斛能提升应激能力，具备好的抗疲劳、耐缺氧用途。
2、促进消化
石斛是益胃生津药。是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：石斛对脾胃病中容易见到的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制用途，能够帮助治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服铁皮石斛煎液可以促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
3、护肝利胆
石斛有较好的利胆用途。历代医家都觉得“铁皮石斛”具备滋养肝阴有哪些用途，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4、抗风湿
人进入中年将来，阴津开始衰弱，筋骨功能渐渐衰退，石斛可以滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的成效。
石斛花多少钱一斤
石斛花的市场价格：
石斛花价格虽然没冬虫夏草涨价的猛烈，但这几年也是一步一个台阶，价格不断走高，从2010年开始，石斛种苗价格一路飚升，平均每年增幅在每公斤100至200元。这其中主如果市场需要增加所致，但游资炒作亦是推手。近年来中药材价格大涨，各种资金一拥而入，游资炒作之风愈演愈烈。作为上等中药材，石斛显然也很难防止被炒作的命。据悉，浙江萧山铁皮石斛的市场价格最低打折价格是1.6元/克，即1600元/公斤，野生石斛价格80元/克达到这样高价格让不少普通买家望而却步。有业内人士指出，这极大概是因游资炒作而出现的价格虚高，价格泡沫。
怎么样选择和购买石斛：
一般来讲，石斛现在以粘液汁含量高，嚼起来粘口、粘牙的好，提示了补益用途强的石斛多糖含量高；
第二是好品种的石斛嚼起来没什么纤维，没多少渣，咀嚼后基本上可以在口中融化；
第三是铁皮石斛没苦味、怪味和药味，味道淡、甘，可口性好。
新鲜的铁皮石斛，茎杆主要分绿色和带红色的两种，均是水平非常不错的石斛。一般绿色的茎杆稍长,石斛怎么吃，带红色的茎杆较短；多以茎杆粗壮肥大，成长健壮的较好。
石斛花的吃法
1、石斛花茶
配方：石斛花15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
制法：将石斛花、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
效果：养阴清热，生津利咽。
2、石斛粥
配方：石斛10克、粳米50克
制法：石斛洗净切1厘米小段，粳米淘洗干净放入砂锅；放入铁皮石斛加水，先用大火煮沸，改用小火慢熬粥，可加入冰糖或蜂蜜调味。
效果：此粥可以滋养肠胃，调理肠胃
3、白芍石斛瘦肉汤
配方：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛花12克，红枣4枚。
制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛花、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适当，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。
效果：益胃养阴止痛。
4、石斛花瓜篓茶
配方：石斛花5克、瓜蒌3克、绿茶适当
制法：用开水冲泡后饮用，可依据个人口味添加适合冰糖。
效果：这款石斛茶可生津润肺，宣肺止咳，适用于慢性支气管炎
5、石斛玉米须茶
配方：石斛花10克，芦根15克，玉米须20克。
制法：上药，每天1剂，水煎，代茶饮。
效果：养阴清热利尿
石斛花的宜忌人群
适合人群：
1、平常精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人；
2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养用途，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女人皆可食用；
3、铁皮石斛含有多种多糖类物质，具备增强免疫功能有哪些用途，对增强体质有非常大帮助。体质虚弱者，可用于强身健体；
4、铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作重压大、熬夜加班、与生活不规律导致的肠胃虚弱的工薪族，有非常不错的调理用途；
5、铁皮石斛适用于因为烟酒过度所致使的肝、肺功能受损的人群；
6、铁皮石斛可清虚热，能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌燥等问题。同时铁皮石斛也能清咽利嗓，对教师及长期用嗓的人有非常不错的护嗓成效；
7、铁皮石斛能滋阴养目，是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障有哪些用途，对学生朋友和少儿有保护视力成效明显；
8、铁皮石斛含有铁皮石斛碱成分，实验表明：铁皮石斛碱对于肿瘤细胞有抑制和灭杀有哪些用途，对于肿瘤治疗有辅助疗效。能减轻放疗和化疗对身体导致的不良反应，增强免疫力；
9、铁皮石斛富含微量元素钙、铁、锌、硒、钠，《神农本草经》将铁皮石斛赞为“轻身延年”的药中圣品。可以延缓衰老，健康长寿。
忌讳人群：
1、温热病不适合早用本品
2、湿温尚未化燥者忌服
孕妇可以喝石斛花茶吗
在无声无息中石斛已渐渐进入大家的平时生活，石斛花养生已经成为网上养生类的一个热点搜索关键词。在搜索引擎中输入“石斛花养生”这一词汇，不难发现石斛养生办法海量。 那样，石斛泡水有哪些用途，孕妇可以喝石斛花茶吗？
妇女在怀孕后，因为生理上的特殊变化，原本营养身体的精血会转而用以养胎，对营养的需要大为增加。假如不可以准时补益，会使精血不足，出现营养不好的，影响胎儿发育。有的妇女妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕吐不止，也有是火气上炎的。尤其是妊娠后期，孕妇腹中如有一团火，出现烦热不适等症状，可以服用石斛花养阴。 石斛花泡水喝的成效很好，而且石斛花可以和其它药材一块泡水成效愈加好，在这里，妈网百科给大伙介绍一种经常见到简单的泡水办法。
材料：
石斛花6克，黄岑、莲须各10克，炒杜仲12克，升麻5克，桂圆肉6枚。
做法：
先将石斛放入砂锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将黄岑、炒杜仲、莲须、升麻另用纱布包裹，与桂圆肉一并放入，煎煮1小时，滤取汁;然后加入水煎煮1次，将前后2次的煎汁合并，分两次于空腹时温服，桂圆肉可以一并嚼食。
以石斛养胎能起到养阴润燥、预防流产等效果，2剂铁皮石斛养胎偏方助准母亲们绿色健康、天然无害养胎保胎，让母亲、孩子健康幸福成长。