豆腐


豆腐是中国传统的特点美食，具备的降血压、降血脂效果。但豆腐用过程中，假如不多加注意，非常或许会变成“致命美食”!


假如你以前感觉豆腐跟任何食物一块吃都没问题，那你就错了。太平洋女人网记者对你说，豆腐与蜂蜜、红糖、 牛奶 一块吃都会引起食物中毒。尤其是不少人喜欢将豆腐与菠菜一块煮汤，觉得如此会更营养更健康，其实不是的，由于豆腐跟菠菜一块吃可能致使结石。豆腐含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，与而菠菜中的草酸，一块时会生成草酸镁和草酸钙。这是两种白色的沉淀物，它们不只影响人体吸收钙质，而且还易致使结石头症。同样地，豆腐也不可以与竹笋、茭 白、栗子等同吃。


鸡蛋


鸡蛋营养丰富已经是大家都知道的了，但大概你的做法会让它变成毒药!


早上醒来，不少人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤，却不了解鸡蛋与豆浆一块食用会干扰消化。


豆浆中含有些胰蛋白酶抑制物，它能抑制鸡蛋清中含有黏性蛋白在人体内的消化和吸收。大大地减少人体对蛋白质的吸收率。况且鸡蛋与豆浆的沸点不同，当鸡蛋煮熟时，豆浆非常可能由于加热过度产生毒素。


牛肉


牛肉是最富有营养的肉类，它的蛋白质含量非常高，而相对地脂肪含量低，味道鲜美，受广大女人的喜欢，但你知不知道?你所喜欢的那道土豆烩牛肉其实会叫你的肠胃功能紊乱!


由于土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同，那样就延长了食物在胃中的滞留时间，因此引起胃肠消化吸收时间的延长，就如此久而久之，致使肠胃功能的紊乱。


胡萝卜白萝卜有小人参的称号，有补气养中的效果。这两样看上去最营养最健康的美食，一旦放在一块煮，会破坏人体对维生素C的吸收!


大家都了解，白萝卜中的维生素C含量非常高，而胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，这两种元素一旦相遇会擦出非同普通的“火花”。最后结果是白萝卜中的维生素C被破坏掉，其营养成分自然也就大优惠扣，并产生有毒物质。、


番茄


番茄富含茄红素、多种维生素尤其是维生素C含量丰富，能够帮助人体的健康。酸酸甜甜的番茄可以做成酱汁，百搭都非常可口。但假如你喜欢将番茄搭配鱼肉一块煮，那你又做错了，由于西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制用途。进而产生可刺激胃粘膜形成不容易消化的鞣酸物质，叫人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。


鲫鱼


肉质细嫩味道鲜美的鲫鱼营养成分非常高，含有丰富的蛋白质及矿物质，是女人的滋补良品。


但鲫鱼也有不少用忌讳，比如咱煲鲫鱼汤的时候加入猪肉或者猪肝的做法都是不对的，它们会产生有害物质。而鲫鱼跟冬瓜一块煮，容易引起脱水的现象，这道鲜美的汤品过去被端上多数家庭的餐桌，却不知由于鲫鱼本身含有不少的微量元素，会减少冬瓜的营养成分不说，非常或许会使身体脱水。


三文鱼


日系风格美食以精致、营养全方位收到欢迎。不少人喜欢三文鱼刺身，觉得它鲜美润滑，而且生吃可以更好地保留其营养价值，但它那种可爱的粉红色其实是来自饲料中的染色素，而你所喜欢的肥美厚实来自人工饲养中用的抗生素添加。再者，在它体内残留的化学毒素会摧毁人体的免疫系统和生殖系统。